Imagine que, sur d’anciennes photos, ton visage te semble presque étranger : mâchoire plus large, nez épaissi, mains plus massives,…
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Vous avez peut‑être déjà eu cette pensée en silence : « Parler de tout ça à quelqu’un… mais je n’ai…
Vous avez mal partout, tout le temps, et pourtant vos examens reviennent « normaux ». On vous a parfois dit…
Imaginez un corps qui se met à bouger tout seul, des gestes brusques impossibles à contrôler, alors que dans la…
Vous avez peut‑être déjà vu cette scène : un externe qui plaisante dans le couloir, puis qui s’effondre en larmes…
Il y a ces jours où tu ne te reconnais plus : irritabilité fulgurante, tristesse qui tombe comme un rideau,…
Il y a ces soirs où tout bascule en quelques minutes. Le frigo devient refuge, l’attaque de biscuits ressemble à…
Vous avez peut‑être déjà fait défiler des dizaines d’annonces de “psy en ligne” sur Instagram, Doctolib ou TikTok, sans savoir…
Vous ouvrez les yeux après 9, 10, parfois 12 heures de sommeil, et pourtant votre corps réclame encore le lit.…
Vous connaissez peut‑être cette scène par cœur : il est 3 h 12, tout le monde dort, sauf vous. Le…
Vous vous réveillez déjà fatigué, le cœur un peu serré, comme si la journée était perdue avant même d’avoir commencé.…
Personne ne se lève un matin en se disant : « Cette année, je vais devenir dépendant ». Pourtant, la…
Dans les rayons de pharmacie, au milieu des logos mondiaux qui promettent des dents « ultra-blanches » en 7 jours,…
Vous avez tout essayé. Les régimes calculés au gramme près, les jeûnes que vous ne tiendrez pas, les applications qui…
Vous avez mal à la tête depuis ce matin. Vous hésitez : « Je prends un cachet, ou je file…
Il y a ces jours où tout paraît lourd, sans raison claire. Vous avez bien dormi, vous mangez « normalement…
On parle souvent de la narcolepsie comme d’un “trouble du sommeil rare”. On oublie de dire qu’elle peut briser une…
On s’est longtemps raconté que la jeunesse était ce moment léger où tout est encore possible. Aujourd’hui, une part inquiétante…
Une nuit, votre père hospitalisé vous regarde et demande : « Vous êtes qui, monsieur ? ». La veille encore,…
Vous avez peut‑être déjà cliqué sur un lien de téléconsultation un matin de fatigue, entre deux réunions, sans trop réfléchir.…
Se réveiller déjà épuisé, lutter pour ne pas somnoler en réunion, s’excuser encore d’avoir raté un anniversaire parce qu’on dormait……
Une nuit aux urgences. Un vieil homme habituellement vif ne reconnaît plus sa fille, parle à une personne invisible, arrache…
Vous connaissez la créatine comme “poudre de muscu”. Et si c’était aussi un carburant discret pour la mémoire, l’attention, la…
Il y a ces nuits où le cerveau refuse de se mettre en veille. Vous êtes épuisé, vidé, mais les…
Prendre l’avion, poser son sac à l’autre bout du monde, collectionner les photos de couchers de soleil : sur le…
Imaginez : vous atteignez l’orgasme, et au lieu d’un relâchement, votre corps bascule dans un état pseudo-grippal, votre cerveau se…
Vous connaissez peut-être cette scène : des piles de livres qui montent jusqu’aux fenêtres, des couloirs réduits à de simples…
Il y a ces nuits où le cerveau se transforme en salle de réunion à 2h du matin : tout le…
Vous êtes enceinte ou en plein projet bébé, et votre table de nuit ressemble déjà à une mini-pharmacie ? Pilules « spécial…
On ne parle plus seulement de « faire ses dents en Hongrie » autour d’un café : pour beaucoup de…
On promet souvent aux nouvelles mères un moment de plénitude, des photos parfaites, un bébé qui sent le lait chaud…
Peut‑être que vous faites partie de ces personnes qui dorment mal, qui ressassent tout, qui ont le cœur qui s’emballe…
Imaginez un enfant qui, du jour au lendemain, cesse de parler, de marcher, de manger. Il s’allonge, les yeux clos,…
On parle beaucoup du burn-out, ce trop-plein qui fait exploser. Mais il existe un cousin discret, invisible, qui se nourrit…
Il y a ces soirs où vous scrutez votre corps comme on scrute une carte météo avant une tempête : un…
Imaginez un enfant de 8 ans qui cache son pantalon au fond du placard, un adolescent qui invente des excuses…
Votre enfant n’est plus tout à fait le même. Crises de colère, silences, peurs qui s’installent, difficultés à l’école, sommeil…
Il y a des gens qui se réveillent un matin sans savoir qui ils sont. Pas de manière métaphorique. Littéralement.…
Vous avez déjà surpris quelqu’un en train de reproduire vos gestes sans s’en rendre compte ? Un sourire qui apparaît en…
Il y a ces soirs où vous vous jurez que c’était la dernière crise. Vous vous sentez vidé·e, honteux·se, avec…
Vous posez une question simple : « Combien font 2 + 2 ? ». L’homme en face de vous répond, très sérieux : « Cinq ». Vous recommencez, il…
Vous êtes sur le point de vous endormir, tout est calme… et d’un coup, un bruit d’explosion retentit dans votre…
Vous avez déjà entendu cette phrase, lâchée à mi-voix : « Lui, c’est une maladie mentale grave ». On baisse les yeux, on…
Vous vous êtes déjà demandé si vous étiez “un peu névrosé” ou si, derrière ce mot qui fait peur, la…
Vous remarquez de minuscules points rouges sur votre peau, impossibles à faire disparaître en appuyant dessus, et immédiatement une pensée…
Vous pensiez “arrêter” un traitement ou une substance… et votre corps se met à trembler, votre sommeil explose, vos émotions…
Vous vous surprenez à mordre la peau autour de vos doigts jusqu’au sang, parfois sans même vous en rendre compte.…
Vous n’avez rien fait de « mal », et pourtant vous vous surprenez à vérifier une conversation, à scanner un…
Vous connaissez peut‑être ce scénario : vous dites « ça va », vous tenez bon, vous assurez sur tous les…
Vous regardez votre écran, votre dossier, votre enfant qui vous parle… et tout est là, mais comme derrière une vitre…
Vous avez peut‑être déjà pensé : « Je suis comme ça, mon cerveau est câblé comme ça, point.» Et si…
Vous connaissez sans doute quelqu’un qui “devrait aller en thérapie”, mais qui ne franchit jamais la porte d’un cabinet. Peut‑être…
Vous avez déjà tapé “greffe de cheveux Turquie avant après pas cher” à 2h du matin, le cœur serré devant…