La triade noire regroupe narcissisme, machiavélisme et psychopathie. Un test peut repérer des tendances, mais jamais poser un diagnostic ni résumer une personne.
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Découvrez tous nos articles sur notre blog sur la psychologie.Notre blog est un endroit idéal pour en savoir plus sur les derniers développements en psychologie et comment ils peuvent être appliqués à votre vie.
Violence, diagnostics et clichés modifient la perception des troubles mentaux. Ce que les études montrent sur les récits médiatiques et leurs effets.
Le gaslighting ne se résume pas à une phrase blessante. Il s’installe dans la répétition, le doute et l’asymétrie de pouvoir. Voici comment le reconnaître sans transformer chaque conflit en diagnostic.
Le test de chronotype peut éclairer vos horaires naturels, mais il ne résume ni votre personnalité ni la qualité de votre sommeil. MCTQ, MEQ, quiz à animaux et journal de sommeil ne donnent pas le même type d’information.
Les études récentes associent l’EFT à une baisse du stress et à certains effets sur le sommeil. Leurs limites empêchent d’en faire un traitement autonome.
Quatre études publiées en 2025 et 2026 examinent la voix des adolescents, la résilience des infirmiers, l’intelligence artificielle et le 5-MeO-DMT, avec leurs limites pour comprendre l’anxiété.
Une parole rapide, continue et difficile à interrompre ne signifie pas forcément bipolarité. Voici comment reconnaître une parole sous pression, comprendre ses causes et savoir quand demander un avis médical.
Les données sont les plus solides pour le TSPT adulte. Chez les jeunes, cinq essais ne départagent pas nettement l’EMDR de la TCC. Dans l’hyperphagie boulimique, un essai pilote reste préliminaire.
Des études qualitatives menées en Australie, au Népal et en Éthiopie montrent comment la stigmatisation, l’accès aux soins et les conditions de sécurité influencent l’expérience du soin, sans faire du travail du sexe une cause automatique de souffrance.
Deux études publiées en 2025 et 2026 examinent deux mécanismes du soutien populiste : le caractère divertissant d’un leader et la construction visuelle d’une identité collective.
La TCC aide à comprendre le cycle anxieux, à tester les prédictions de danger et à reprendre des activités évitées. Les études précisent ce que cette méthode peut apporter.
La mémoire corporelle ne désigne pas un souvenir caché dans les muscles. Elle décrit des associations entre sensations, attention, émotions et réactions de protection.
Perfectionnisme et dépression : distinguer les standards élevés de l’autocritique, lire les études avec prudence et agir sans confondre association et causalité.
Le TOC et le trouble anxieux généralisé partagent l’anxiété, mais pas son mécanisme. Les études de 2025 et 2026 précisent leurs différences et les limites de la TMS et des préparations à base de plantes.
L’anxiété du temps transforme les retards, les échéances et les pauses en sources de tension. Elle peut s’accompagner de procrastination et d’un sommeil moins bon, tandis que quelques ajustements recréent une marge sans transformer l’agenda en système de surveillance.
La masculinité toxique désigne des normes de contrôle, de domination et de silence émotionnel, pas les hommes eux-mêmes. Ce que montrent une étude menée auprès de 402 hommes et plusieurs travaux sur les hormones.
Palpitations, souffle court, vertiges, peur de mourir : une attaque de panique peut ressembler à un problème physique. Le contexte, la répétition et les conséquences aident à la distinguer d’une anxiété anticipatoire ou d’un trouble panique.
Les revues de 2025 et 2026 associent la réponse à l’expérience vécue, au cadre thérapeutique et au suivi, tout en exposant les limites des données et la faible diversité de certains échantillons.
La rêverie compulsive dépasse la distraction : scénarios répétitifs, musique, mouvements et perte de temps peuvent gêner le travail, les relations et le sommeil.
L’autisme peut constituer un handicap sans se confondre avec une déficience intellectuelle. Le retentissement dépend des besoins de la personne et des exigences de son environnement.
Se ronger les ongles répond souvent à une boucle automatique. Repérer ses déclencheurs et préparer une réponse concurrente peut aider à réduire le geste durablement.
Rêver d’araignées ne possède pas de traduction universelle. L’émotion ressentie, le contexte de vie, les traitements et la répétition du rêve donnent des indices plus fiables que le symbole seul.
La personnalité turbulente décrit une forte réactivité au stress, à la critique et au doute. Ce repère n’est ni un diagnostic ni une fatalité.
Le mot sociopathe n’est pas un diagnostic officiel. Sept schémas peuvent alerter, mais seule une évaluation clinique permet d’examiner un trouble. Des repères concrets aident aussi à poser des limites et à se protéger.
Chez les étudiants, le suivi du trouble bipolaire, la réduction de la stigmatisation et les essais numériques ne répondent pas à la même question. Les protocoles Nurture-U évaluent des interventions destinées à prévenir la dépression ou traiter l’anxiété et la dépression, sans inclure le trouble bipolaire.
Le cas de David Berkowitz pose une question inconfortable : peut-on parler d’un changement après des crimes en série sans minimiser les victimes ni transformer la psychologie en excuse?
La fin d’une thérapie peut soulager, attrister ou déstabiliser. Comment préparer cette transition, parler des progrès et organiser la suite sans effacer le chemin parcouru?
La triade noire réunit le narcissisme, le machiavélisme et la psychopathie. Les recherches associent certains traits à la manipulation et au harcèlement au travail, sans autoriser un diagnostic à distance.
La limérence désigne une fixation amoureuse envahissante, nourrie par l’incertitude et la recherche de réciprocité. Comment la reconnaître et agir sans se juger?
Quand le curage du nez devient difficile à contrôler : déclencheurs, atteintes possibles et stratégies pour réduire le geste sans ajouter de honte.
Un visage, une voix, une sensation corporelle : le cerveau rapproche ces informations pour construire une perception cohérente. Mais que se passe-t-il quand elles se contredisent?
La thérapie expérientielle utilise l’art, le jeu, le mouvement ou le jeu de rôle pour travailler des émotions difficiles. Que disent les études sur la dépression, les méthodes proposées et les limites de cet accompagnement?
Une sensation réelle peut déclencher un scénario alarmant. Comprendre la boucle entre vérification, recherche et réassurance aide à retrouver une marge de décision.
L’assimilation en psychologie relie une expérience nouvelle à un schéma existant, mais un schéma rigide peut déformer ce qu’il ne comprend pas.
La thérapie familiale structurale observe les rôles, les frontières et les rapports de pouvoir pour modifier les interactions qui entretiennent un problème.
Sourire pendant une épreuve, rire dans un moment grave, rester neutre malgré une émotion forte : l’affect incongruent ne suffit jamais à poser un diagnostic. Il faut regarder le contexte, la répétition et ce que vit réellement la personne.
Des expériences de Milgram aux études publiées en 2015, 2018, 2023 et 2025, la psychologie décrit le conflit entre autorité, valeurs personnelles et responsabilité, puis propose cinq gestes pour ralentir l’obéissance.
La thérapie de gestion de la colère ne cherche pas à supprimer l’émotion. Elle aide à repérer la montée, modifier les réactions et prévenir les débordements.
Une revue systématique parue en 2025 et trois études publiées en 2026 précisent les effets de la TCC sur la maladie du motoneurone, l’anxiété, les suites cardiaques et le TDAH.
Rôle d’un conseiller en santé mentale, méthodes de suivi, critères de choix et limites documentées des chatbots fondés sur des modèles de langage.
Publiée le 1er juillet 2026, une revue systématique de 27 études examine la psychothérapie en soins palliatifs et distingue les approches les mieux étayées.
L’intelligence artificielle peut organiser ses pensées et préparer un échange avec un professionnel. Elle ne doit ni diagnostiquer ni gérer seule une crise.
Arrêter une thérapie peut marquer un objectif atteint, une relation mal ajustée ou un besoin de changement. Des repères pour partir sans perdre le fil des soins.
Consentement vérifié, choix expliqués et sécurité relationnelle : l’approche informée par le trauma donne des repères concrets pour les soins.
Le traumatisme religieux peut associer peur, honte et perte de repères. Comprendre ses mécanismes aide à soutenir sans juger ni imposer une croyance.
La culture, la famille, la langue et les expériences de discrimination influencent l’accès aux soins et la manière dont une souffrance est comprise.
Le paradigme de la neurodiversité ne nie ni les difficultés ni les besoins de soins. Il déplace la question vers l’environnement, le consentement et la qualité de vie.
En France, 12 % des citoyens vivent en situation d’isolement relationnel, sans ou presque sans contacts réguliers, selon le rapport…
Une étude citée par la clinique Paracelsus Recovery montre que des personnes dépendantes qui s’engagent dans un travail de bienfaisance…
En 2013, la neuroscientifique Tania Singer a montré que des exercices centrés uniquement sur l’empathie augmentaient la détresse émotionnelle des…
Quand le pardon baisse la tension artérielle : ce que disent les chiffres Une étude publiée dans le Journal of…
Quand la science met l’amour sous IRM En 2000, le neurologue Semir Zeki, à l’University College London, a placé des…
En France, plus de 7 millions de personnes se sentent isolées socialement, d’après la Fondation de France, un chiffre repris…
En 1938, des chercheurs de Harvard ont commencé à suivre 724 jeunes hommes de Boston pour comprendre ce qui rend…
En 2011, la méta-analyse de Fred Luthans, James Avey et leurs collègues, menée sur des dizaines d’échantillons en entreprise, montre…
En 2022, le rapport européen CultureForHealth a recensé plus de 300 études montrant un lien positif entre participation culturelle, santé…
En avril 2014, l’équipe de psychologie du CHU de Québec décrivait le deuil comme « un état affectif douloureux suite…
En 2019, une étude publiée dans la revue Cerveau & Psycho, citée par le psychologue du travail Jean-Luc Bernaud, rappelle…
En 2023, une enquête menée par le sociologue Olivier Donnat sur les passions culturelles indiquait qu’un Français sur trois affirme…
En 2019, la revue Gestion publie un article au titre évocateur, « Besoins et motivations : une nouvelle pyramide de…
Aux origines du voyage du héros : de Joseph Campbell à la clinique En 1949, l’américain Joseph Campbell publie The…
Accomplissement vs épanouissement : pourquoi on mélange tout En 2023, l’enquête mondiale de Gallup sur le travail montre que seule…
En 2021, une enquête menée auprès de 10 000 jeunes de 16 à 25 ans dans dix pays par la…
En 2023, un rapport scientifique sur le plan français « 1 jeune, 1 mentor » a montré que 83 %…
Selon une étude de la Drees sur le financement de la protection sociale, les contributions publiques couvrent près de 40…
En 1990, le psychologue hongrois-américain Mihaly Csikszentmihalyi publie le livre Flow: The Psychology of Optimal Experience, synthèse de plus de…
En 2002, le psychologue américain Edwin Locke a compilé plus de 400 études sur les objectifs de performance. Sa conclusion…
En France, l’espérance de vie à la naissance atteint désormais **85,9 ans pour les femmes** et **80,3 ans pour les…
Dans le même temps, les travaux de la psychologue belge **Isabelle Roskam** indiquent qu’en Europe entre **5 et 8 %**…
Le bénévolat, un puissant levier pour la santé mentale En 2022, un résumé de recherches publié par le réseau Social…
En 2009, un guide publié pour le Conseil international de la recherche en innovation recommandait de limiter un récit d’expérience…
Religion, spiritualité et quête de sens : ce que recouvre vraiment le sujet En décembre 2024, le CHU de Québec…
Ikigaï : d’une île japonaise à la quête de sens au bureau Le mot Ikigaï vient de l’archipel d’Okinawa, zone…
En 2020, une étude de la MIT Sloan School of Management a observé que des salariés formés au job crafting…
Le 5 mai 2023, la France avait déjà consommé l’équivalent de toutes les ressources que la planète peut régénérer en…
Selon une enquête menée par HEC Paris auprès de cadres en formation continue, les participants citent en premier le fait…
En 2014, une étude menée par les psychologues Patrick Hill et Nicholas Turiano sur plus de 7 000 adultes américains…
En 1946, à son retour des camps nazis, le psychiatre viennois Viktor Frankl écrit en quelques jours le livre qui…
En 2023, le rapport State of the Global Workplace de Gallup indique que seuls 23 % des salariés dans le…
En 2004, le psychologue américain Martin Seligman, avec son collègue Christopher Peterson, a publié une classification de 24 forces de…
En 2022, une équipe de la Maharishi International University a repris des travaux d’IRM fonctionnelle menés sur la méditation transcendantale.…
Une société prise dans l’excès : pourquoi la tempérance revient dans le débat En octobre 2024, le gouvernement français a…
En 2023, un rapport de Gallup sur l’engagement au travail indique que les managers expliquent environ 70 pour cent des…
En 2021, une équipe de psychologues dirigée par Jay Olson publie dans la revue américaine Proceedings of the National Academy…
Selon un article de la Croix Bleue Medavie, les personnes qui se montrent gentilles de façon régulière affichent un taux…
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Selon le rapport State of the Global Workplace 2023 de Gallup, seuls 23 % des salariés dans le monde déclarent…
Comprendre ce que l’on appelle une « force signature » Le questionnaire du VIA Institute on Character a déjà servi…
Certaines émotions semblent parfois s’installer profondément en nous. Même lorsque le temps passe, il peut rester une sensation diffuse de…
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En 2011, une équipe de Harvard Medical School dirigée par la neurologue Sara Lazar a observé, grâce à l’IRM, un…
En 2022, une méta-analyse citée par le Centre Pleine Conscience, fondée sur 759 études et 6 essais contrôlés randomisés, a…
En 2011, le neuropsychologue britannique David Lewis-Hodgson, de l’institut Mindlab International, a observé une baisse jusqu’à 65 pour cent du…
Une étude récente publiée dans JAMA Network Open a observé 373 jeunes adultes âgés de 18 à 24 ans en…
Une étude récente menée par des chercheurs hollandais auprès de 330 couples a révélé que la pleine conscience transformait la…
Un chercheur de l’université de Colombie-Britannique nommé Norman Farb a découvert en 2011 quelque chose qui devait fasciner la communauté…
La parentalité consciente gagne du terrain en France. Selon une conférence du ministère des Solidarités en janvier 2026, soutenir les…
Les médecins japonais prescrivent désormais les bains de forêt comme un traitement médical à part entière. Ce n’est pas une…
En 2007, le chercheur Yi-Yuan Tang a démontré quelque chose de révolutionnaire : vingt minutes de pratique méditative par jour…
Au CES 2026, une innovation a retenu tous les regards : un pod sensoriel conçu par la start-up française Reconcept.…