Quatre études associent les comportements prosociaux au bien-être, à la gratitude ou à l’affect positif. Leurs limites indiquent comment aider sans s’épuiser.
Navigation: bienfaits psychologiques
Sudoku, mémoire et jeux de stratégie entraînent d’abord les tâches pratiquées. Les bénéfices plus larges restent à vérifier.
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