Être chaleureux ne signifie ni parler fort ni aimer tout le monde. La psychologie distingue la chaleur perçue, l’empathie et les comportements qui rendent une relation plus sûre.
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Devenir une meilleure personne ne repose ni sur la perfection ni sur l’intelligence seule. Il s’agit d’observer ses actes, de réparer ses torts et d’entraîner son attention.
Le syndrome du personnage principal n’est pas un diagnostic. Il décrit une façon de se raconter, parfois stimulante, parfois épuisante pour soi et pour les autres.
Vous avez déjà eu cette sensation glaciale : parler à quelqu’un qui vous regarde, vous écoute… mais ne vous “sent”…
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