Deux essais randomisés publiés en 2024 montrent une baisse des symptômes d’acrophobie après deux séances d’exposition en réalité virtuelle, maintenue à six mois. L’iTBS n’ajoute pas d’effet.
Navigation: gestion des peurs
La TCC et l’exposition restent au centre de la prise en charge des phobies. Les données sur la réalité augmentée, le neurofeedback et le valproate restent limitées à des résultats précis.
Vous n’avez pas « peur de rien ». Vous avez peur de quelque chose qui, aux yeux des autres, paraît…
Vous savez que l’araignée ne peut pas vous tuer, que l’avion est statistiquement sûr, que parler en réunion ne devrait…
Vous le connaissez, ce moment étrange : vos pieds sont parfaitement posés au sol, la rambarde est solide, personne ne vous…
Vous savez que votre peur est irrationnelle. Vous le savez intellectuellement, mais votre corps, lui, s’en moque. Il transpire, il…