En France, près d’une personne sur trois déclare ruminer régulièrement ses erreurs passées, avec à la clé une baisse marquée…
Navigation: libération émotionnelle
Une étude internationale menée auprès de plus de 4000 personnes montre que la majorité déclare se sentir mieux après avoir…
Près de 46% des Français reconnaissent éprouver de la jalousie dans leurs relations . Cette émotion primitive, ancrée dans les…
Près de 59% des Français déclarent ressentir du stress, un chiffre qui n’a cessé de grimper ces dernières années. Cette…
Une séance d’une heure suffit pour réduire le taux de cortisol de 43% . Cette baisse spectaculaire mesurée chez des…