Avez-vous déjà ressenti cette anxiété avant de prendre la parole en public ? Ou cette hésitation face à une opportunité, même si vous êtes tout à fait capable ? Si la réponse est oui, vous n’êtes pas seul. Le manque de confiance en soi est une réalité partagée par beaucoup, mais peu en comprennent vraiment les racines. Pourquoi certains d’entre nous semblent-ils toujours douter, alors que d’autres rayonnent de certitudes ? Dans cette exploration psychologique, nous plongerons au cœur des mécanismes invisibles qui alimentent cette incertitude, tout en révélant des pistes pour regagner cette précieuse confiance qui nous échappe souvent. Êtes-vous prêt à découvrir ce qui se cache derrière ce sentiment ?