Stress chronique : 11 signes qui peuvent indiquer que vous en souffrez

Êtes-vous constamment sur le qui-vive, même lorsque tout semble calme autour de vous ? Avez-vous l’impression que la fatigue et l’anxiété sont devenues des compagnons permanents, malgré de longues nuits de sommeil ? Si vous vous êtes reconnu dans ces questions, il est peut-être temps de faire un point sur votre bien-être. Le stress chronique, insidieux et épuisant, peut se manifester de manière surprenante et altérer votre quotidien. Découvrez avec nous les signes qui pourraient révéler que vous êtes en proie à ce fléau silencieux. Osez plonger au cœur des symptômes méconnus qui peuvent influencer votre santé et votre qualité de vie !