Imaginez pouvoir consulter un psychologue sans vous ruiner, sans attendre des mois pour un rendez-vous, et sans passer par un parcours administratif complexe. C’est exactement ce que promet Mon soutien psy, le dispositif gouvernemental qui fait parler de lui depuis son lancement. Mais entre les promesses et la réalité, qu’en est-il vraiment ? Avec près de 600 000 Français ayant déjà bénéficié de ce programme et des évolutions majeures en 2025, il est temps de faire le point sur cette initiative qui divise autant qu’elle séduit.
📋 L’essentiel à retenir
- 12 séances remboursées par an (contre 8 auparavant)
- 50 euros par séance, remboursée à 60% par l’Assurance Maladie
- Accessible dès 3 ans sans prescription médicale obligatoire
- 5 217 psychologues conventionnés au 28 février 2025
- Plus de 3,1 millions de séances réalisées depuis le lancement
Le dispositif Mon soutien psy : une révolution dans l’accès aux soins psychologiques
Mon soutien psy représente une véritable rupture dans le paysage français des soins de santé mentale. Lancé en avril 2022, ce dispositif gouvernemental vise à démocratiser l’accès aux consultations psychologiques en proposant un remboursement partiel des séances chez des praticiens conventionnés.
Le principe est simple : toute personne âgée de 3 ans et plus peut désormais bénéficier d’un accompagnement psychologique pour des troubles d’intensité légère à modérée. Fini le temps où consulter un psychologue relevait du luxe financier ! Avec une séance facturée 50 euros et remboursée à hauteur de 60% par l’Assurance Maladie, le reste à charge n’est plus que de 20 euros par consultation.
Les évolutions majeures de 2025
L’année 2025 marque un tournant décisif pour le dispositif. Le nombre de séances remboursées est passé de 8 à 12 séances annuelles, incluant une séance d’évaluation initiale et jusqu’à 11 séances de suivi. Cette augmentation répond à une demande croissante : 53% des Français souffrent ou ont déjà souffert de troubles du sommeil, et 51% d’anxiété selon les dernières statistiques.
L’autre révolution concerne la suppression de l’adressage médical obligatoire. Désormais, il n’est plus nécessaire de consulter préalablement un médecin généraliste pour accéder au dispositif. Cette simplification administrative facilite grandement le parcours des patients.
Qui peut bénéficier de Mon soutien psy ?
Le dispositif s’adresse à un public large confronté à diverses problématiques psychologiques. Voici les principales situations concernées :
| Troubles concernés | Manifestations | Âge minimum |
|---|---|---|
| Troubles anxieux | Angoisse, stress, anxiété | 3 ans |
| Troubles de l’humeur | Déprime, mal-être | 3 ans |
| Troubles du sommeil | Difficultés d’endormissement, insomnies | 3 ans |
| Troubles alimentaires | Comportements alimentaires problématiques | 3 ans |
| Addictions légères | Consommation ponctuelle d’alcool, tabac, cannabis | 3 ans |
Il est important de noter que le dispositif exclut les cas nécessitant une prise en charge psychiatrique spécialisée, notamment lorsque les troubles présentent une gravité importante ou une dimension pathologique avérée.
Comment accéder au dispositif Mon soutien psy ?
L’accès au dispositif a été considérablement simplifié en 2025. Vous pouvez désormais prendre rendez-vous directement avec un psychologue conventionné, sans passer par votre médecin traitant. Vous pouvez consulter les détails sur https://www.doctolib.fr/dispositif-mon-soutien-psy.
Le déroulement type d’un accompagnement
Votre parcours commence par une séance d’évaluation d’environ une heure, au cours de laquelle le psychologue évalue votre situation et détermine le nombre de séances nécessaires. Cette première consultation permet d’établir un diagnostic initial et de définir les objectifs thérapeutiques.
S’ensuivent jusqu’à 11 séances de suivi de 45 minutes à 1 heure, qui peuvent se dérouler en présentiel ou à distance selon vos préférences et contraintes. Cette flexibilité constitue un atout majeur du dispositif, particulièrement apprécié dans les zones rurales où l’offre de soins est plus limitée.
Les chiffres qui parlent : succès et limites du dispositif
Les statistiques officielles révèlent un engouement certain pour Mon soutien psy. Au 28 février 2025, le dispositif comptabilise des chiffres impressionnants :
Avec 586 858 patients ayant bénéficié d’un suivi psychologique depuis le lancement, le dispositif répond manifestement à un besoin criant. Le nombre de psychologues conventionnés a presque doublé, passant de moins de 3 000 mi-2024 à 5 217 praticiens début 2025, notamment grâce à la revalorisation tarifaire.
Des résultats nuancés qui interrogent
Cependant, tous les indicateurs ne sont pas au vert. Un rapport d’évaluation parlementaire soulève des interrogations préoccupantes : seul un quart des patients atteint la huitième séance sur les douze prévues, avec une moyenne de seulement 4,8 séances par patient.
Ce taux d’abandon élevé questionne l’adéquation du dispositif aux besoins réels des patients. Plusieurs hypothèses sont avancées : inadéquation entre l’offre et la demande, formation insuffisante des psychologues aux spécificités du dispositif, ou encore limites intrinsèques du format proposé.
Mon soutien psy dans le contexte de la grande cause nationale 2025
La santé mentale a été déclarée grande cause nationale 2025 par le gouvernement français, avec pour slogan « Parlons santé mentale ! ». Cette initiative s’inscrit dans un contexte alarmant : 13 millions de personnes présentent un trouble psychique chaque année en France.
Les jeunes sont particulièrement touchés. En 2024, 45% des jeunes Français de 11 à 15 ans souffrent de troubles anxieux, dont 8% de manière sévère. Plus inquiétant encore, seuls 17% des jeunes souffrant de troubles dépressifs ont consulté un professionnel de santé mentale en 2022.
L’impact sur le monde du travail
Le milieu professionnel n’est pas épargné. Selon une enquête Ifop de mars 2025, 30% des salariés français seraient au seuil de détection de la dépression, et 9% d’entre eux en état de détresse psychologique sévère. Paradoxalement, 15% des salariés ne seraient pas conscients de la dégradation de leur santé mentale.
Cette réalité souligne l’importance cruciale de dispositifs comme Mon soutien psy pour démocratiser l’accès aux soins et déstigmatiser le recours à l’aide psychologique.
Les critiques et controverses autour du dispositif
Malgré son succès apparent, Mon soutien psy fait l’objet de critiques acerbes de la part de certains professionnels. Un collectif de 173 enseignants-chercheurs en psychologie clinique a publié une tribune sévère dans Le Monde, dénonçant un dispositif qui « ne répond pas à une exigence de qualité des soins mais à une logique économique ».
Ces détracteurs y voient une manière pour l’État de justifier son désengagement en psychiatrie publique tout en normalisant excessivement les méthodes thérapeutiques. Ils pointent du doigt la dégradation continue du service public de psychiatrie : baisse des effectifs, fermetures de structures, diminution du nombre de lits.
Entre promesses et réalité terrain
Le président Emmanuel Macron lui-même a reconnu lors d’une interview télévisée le 13 mai 2025 que la réalité de la mise en œuvre du dispositif était « décevante ». Cette admission présidentielle témoigne des difficultés rencontrées sur le terrain.
Les principales critiques portent sur la faible adhésion des patients au parcours complet, le taux d’abandon anormalement élevé, et des prises en charge parfois inadaptées aux besoins spécifiques des consultants.
Perspectives d’avenir et améliorations envisagées
Face à ces constats mitigés, plusieurs pistes d’amélioration sont à l’étude. L’objectif gouvernemental est ambitieux : tripler le nombre de psychologues partenaires pour atteindre 9 000 praticiens conventionnés d’ici fin 2025.
La revalorisation tarifaire de juin 2024, qui a fait passer la séance de 30 à 50 euros, constitue un premier pas vers une meilleure attractivité du dispositif pour les professionnels. Cette mesure a d’ailleurs porté ses fruits puisque le nombre de psychologues participants a presque doublé en quelques mois.
D’autres améliorations sont envisagées : formation spécifique des psychologues aux enjeux du dispositif, meilleur accompagnement des patients dans leur parcours, et développement d’outils de suivi pour réduire les abandons prématurés.
Mon soutien psy représente indéniablement une avancée significative dans l’accès aux soins psychologiques en France. Malgré ses imperfections et les critiques légitimes qu’il suscite, ce dispositif répond à un besoin criant de notre société. Avec 53% des Français ayant connu un épisode de souffrance psychique au cours des 12 derniers mois, l’enjeu dépasse largement les considérations techniques ou budgétaires.
L’année 2025, déclarée année de la santé mentale, sera déterminante pour l’évolution du dispositif. Entre les ajustements nécessaires et les ambitions affichées, Mon soutien psy devra prouver qu’il peut véritablement transformer l’accompagnement psychologique en France, au-delà des seuls chiffres de fréquentation.
