Il y a ces périodes où tout paraît trop fort : trop d’énergie, trop d’idées, trop de projets. Puis d’autres où…
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Imaginez un corps qui se met à bouger tout seul, des gestes brusques impossibles à contrôler, alors que dans la…
Il y a cette phrase que beaucoup prononcent à demi-mot : « Je ne me reconnais plus ». Derrière, se…
Un jour, vous cherchez vos clés pendant dix minutes, le lendemain vous butez sur un prénom que vous connaissez par…
Vous ne « grattouillez » pas juste votre peau : vous vous surprenez à arracher des petites croûtes, des boutons imaginaires,…
Vous savez que ce n’est “que” un couteau, une aiguille, un compas… et pourtant, votre corps se comporte comme si…
Il y a ces soirs où vous scrutez votre corps comme on scrute une carte météo avant une tempête : un…
Imaginez un enfant de 8 ans qui cache son pantalon au fond du placard, un adolescent qui invente des excuses…
Personne ne vous a jamais appris quoi faire si votre cœur se met à battre trop vite à la simple…
Un jour, vous riez aux éclats avec des amis, vous savourez un bon repas, vous vous réjouissez d’un projet à…
Un adulte sur dix souffrant d’anxiété sociale présente des comportements de blocage de la parole dans certaines situations, au point…