Pourquoi pouvons-nous avoir un comportement autodestructeur ?

Avez-vous déjà ressenti cette impulsion inexplicable de vous nuire, malgré toutes vos bonnes intentions ? Pourquoi certaines personnes semblent-elles se saboter dans leurs relations, leur travail, ou même leur bien-être personnel ? Cette lutte intérieure peut être déconcertante. Les comportements autodestructeurs s’infiltrent dans notre vie de manière insidieuse, souvent sans que nous en soyons pleinement conscients. Dans cet article, nous allons explorer les racines de cette tendance si paradoxale, tout en vous offrant 7 façons pratiques de gérer cette attitude. Êtes-vous prêt à découvrir les mécanismes qui vous poussent à agir contre votre intérêt et à transformer votre vie ?