Les 5 signes du syndrome de l’infirmière : prendre soin des autres sans prendre soin de soi

Avez-vous déjà ressenti cette douleur sourde lorsqu’en vous concentrant sur le bien-être des autres, vous vous êtes complètement oublié ? Le syndrome de l’infirmière, souvent associé à un besoin viscéral d’aider, peut se transformer en un piège émotionnel redoutable. Pourquoi est-il si difficile de dire non à ceux qui nous entourent ? Quelles stratégies mettons-nous en place pour justifier notre tendance à nous occuper des autres au détriment de notre propre santé mentale et physique ? Découvrons ensemble les cinq signes révélateurs qui montrent que vous pourriez être touché par ce syndrome insidieux. Votre santé mérite autant d’attention que celle de vos proches. Prêt(e) à plonger dans le vif du sujet ?