L’anxiété sociale associe peur du jugement et évitement. Les études de 2026 examinent ses facteurs de vulnérabilité, ses corrélats cérébraux et les effets de plusieurs interventions numériques.
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Les résultats de 2025 et 2026 situent l’ERP, la réalité virtuelle, le Bergen 4-Day Treatment et la tDCS dans le traitement du TOC.
TOC et trouble bipolaire peuvent coexister, mais un comportement similaire ne suffit pas à les distinguer. Données chez les jeunes, olanzapine, période post-partum et préparation d’une consultation.
TCC, psychothérapie psychodynamique courte et formats en ligne : les données publiées en 2024 et 2026 éclairent les choix sans établir de classement définitif.
Face à face, groupe ou programme informatisé : ce que montrent les études et les questions à poser avant de choisir un accompagnement.
Diagnostic, TCC, applications mobiles et personnalisation des soins : les résultats disponibles en 2025, avec leurs limites.
ERP, TCC, médicaments et stimulation cérébrale ne reposent pas sur le même niveau de preuve. Les données chez l’enfant et les essais de stimulation chez l’adulte aident à situer chaque option.
Quand le TDAH coexiste avec l’anxiété, l’entourage doit distinguer oubli, évitement et peur. Une méta-analyse de 2026 et un essai ouvert chez l’adulte apportent des repères précis, avec des limites à garder en tête.
Une attaque de panique peut modifier les choix du quotidien quand la peur de la prochaine crise s’installe. Comprendre le mécanisme aide à distinguer panique, anxiété et trouble bipolaire, puis à reprendre progressivement ses activités.
Vous savez que l’araignée ne peut pas vous tuer, que l’avion est statistiquement sûr, que parler en réunion ne devrait…
Vous dites “je suis juste timide”, alors que votre cœur explose à l’idée de parler en réunion, d’entrer dans une…
Vous savez que ce n’est “pas logique”. Vous savez que le supermarché ne va pas s’écrouler, que le bus ne…
Vous avez peur de parler en réunion, de répondre au téléphone, de croiser un voisin dans l’ascenseur, au point de…
Vous croisez quelqu’un dans la rue, il vous regarde, et votre cœur s’emballe. Un message non lu, une invitation à…
Il y a ce moment étrange où tout se tait autour de vous. Plus de notifications, plus d’urgences, plus personne…
Vous connaissez cette scène : un balcon un peu trop haut, un escalier métallique ajouré, un pont vitré… et d’un coup,…
Vous savez que ce n’est “que” un couteau, une aiguille, un compas… et pourtant, votre corps se comporte comme si…
Vous n’avez pas juste « horreur » des prises de sang. Quand l’infirmier prépare la seringue, votre cœur accélère, vos…
Personne ne le voit, mais vous le savez : rien qu’à l’idée d’un examen, d’une prise de sang ou d’une…
Vous n’êtes pas ridicule parce que vous avez peur de l’eau. Mais vous êtes peut‑être épuisé·e de devoir le cacher.…
Vous tenez un couteau en cuisine et, d’un coup, une image fulgurante : « Et si je blessais quelqu’un ? ». Le cœur s’emballe,…
Une personne sur quatre souffrant de vertiges ne présente aucune anomalie vestibulaire périphérique. Cette statistique révèle une réalité médicale souvent…