Développement personnel La tristesse s’en va si vous l’acceptez : comment en faire un vrai chemin de résiliencePar Marine24 mars 20250 Un Français sur cinq connaîtra un épisode dépressif au cours de sa vie, et pourtant, beaucoup continuent à vivre leurs…
Troubles mentaux Traumatisme et résilience : comment le cerveau se reconstruit après l’épreuvePar Marine4 mars 20250 En France, près de 4 % des personnes vivront au moins un épisode de trouble de stress post‑traumatique au cours de…
Développement personnel Les vraies caractéristiques d’une personne résiliente (et comment les activer au quotidien)Par Marine24 février 20250 Après un choc important, une partie des personnes retrouve un niveau de bien-être équivalent, parfois même supérieur, dans les mois…