Vous connaissez ce scénario : un simple « Bonjour » à la machine à café ressemble à un examen oral,…
Navigation: bien-être émotionnel
Une relation toxique augmente clairement le risque d’anxiété, de dépression et parfois de stress post-traumatique, avec une chute marquée de…
Une personne sur cinq vivra un trouble de l’humeur au cours de sa vie, avec des répercussions sur le sommeil,…
En France, une personne sur quatre déclare se sentir régulièrement seule, et plus de huit personnes esseulées sur dix disent…
Il y a ces soirs où tout est calme autour de vous, mais à l’intérieur, ça gronde. Une tristesse lourde,…
Un match, un sourire, puis plus rien. Sarah a passé trois heures cette semaine à converser avec un homme qui…
Vous l’aimez, peut‑être même trop. Vous pensez à lui ou à elle en permanence, votre humeur dépend d’un message lu…
Certains soirs, la réalité frappe d’un coup : messages relus, silence en retour, et ce vide étrange qui serre la poitrine.…
On estime que plus de 300 millions de personnes vivent avec une forme de dépression dans le monde, et une partie…
Dans une enquête européenne sur la violence au sein du couple, près d’une personne sur trois déclare avoir déjà subi…
Dans une relation amoureuse, près d’une personne sur deux dit avoir déjà renoncé à un projet important pour son partenaire,…
Deux personnes vivent le même événement, mais l’une se sent humiliée quand l’autre y voit une opportunité : la différence…
En France, près de 2 % de la population présenterait un trouble de la personnalité dépendante, avec à la clé une…
Vous avez coché une grande partie des cases que la société associe à la réussite, et pourtant une sensation tenace…
En France, près d’une personne sur huit déclare subir régulièrement des propos dévalorisants ou humiliants au sein du couple, signe…
Une étude menée sur plus de 10 000 salariés a montré qu’un seul collègue toxique augmente significativement le risque de…
Environ une personne sur deux décrit une rupture amoureuse comme l’un des événements les plus stressants de sa vie, avec…
Les services de sécurité français ont recensé plus de 272 000 victimes de violences conjugales au cours de la seule…
Vous scrutez votre téléphone toutes les cinq minutes. Le moindre silence de l’être aimé déclenche une vague d’angoisse qui vous…
Il y a des gens pour qui tout est “trop”. Trop fort, trop vite, trop intense. Une remarque au travail…
Dans une consultation psychiatrique, Sarah décrit une fatigue persistante. Son médecin l’interroge sur son état général. Elle évoque alors des…
Une simple pression de main peut transformer un inconnu en allié potentiel. Cette alchimie relationnelle trouve son origine dans une…
En France, près de 16% des adultes ont traversé un épisode dépressif au cours de l’année passée. Ce chiffre grimpe…
Les victimes de négligence émotionnelle durant l’enfance présentent 2,3 fois plus de risques de développer une dépression à l’âge adulte.…
Dans certaines familles, le lien maternel cache une réalité douloureuse. Les enfants grandissent en cherchant constamment l’approbation, en marchant sur…