La fin d’une thérapie peut soulager, attrister ou déstabiliser. Comment préparer cette transition, parler des progrès et organiser la suite sans effacer le chemin parcouru?
Navigation: psychothérapie
La thérapie expérientielle utilise l’art, le jeu, le mouvement ou le jeu de rôle pour travailler des émotions difficiles. Que disent les études sur la dépression, les méthodes proposées et les limites de cet accompagnement?
Publiée le 1er juillet 2026, une revue systématique de 27 études examine la psychothérapie en soins palliatifs et distingue les approches les mieux étayées.
Face à face, groupe ou programme informatisé : ce que montrent les études et les questions à poser avant de choisir un accompagnement.
Quatre études de 2026 examinent l’association avec un antidépresseur, les profils évitants, les trajectoires de réponse et la psychothérapie positive en réalité virtuelle.
Arrêter une thérapie peut marquer un objectif atteint, une relation mal ajustée ou un besoin de changement. Des repères pour partir sans perdre le fil des soins.
Les études de 2024 et 2025 examinent le fonctionnement quotidien, l’alliance thérapeutique et le récit émotionnel. Une revue de 2019 précise la place des proches dans le traitement du trouble borderline.
ERP, TCC, médicaments et stimulation cérébrale ne reposent pas sur le même niveau de preuve. Les données chez l’enfant et les essais de stimulation chez l’adulte aident à situer chaque option.
Les recherches de 2025 et 2026 affinent le traitement de la dépression : prédiction par intelligence artificielle, croyances sur la maladie et place de la kétamine.
Vous êtes assis face à un thérapeute, première séance, cœur un peu serré. On vous demande de « raconter votre…
Votre ado va mal, et vous avez une pensée que beaucoup de parents gardent pour eux : “Et si c’était…
Vous connaissez ce moment étrange où vos doigts partent tout seuls vers un bouton, une petite croûte, une irrégularité de…
Dans les cabinets comme sur les réseaux sociaux, un mot revient souvent chez les personnes en souffrance psychique : « je me…
Une femme arrive en consultation avec des crises d’angoisse qui surgissent sans raison apparente. Après quelques séances, elle comprend que…
En France, près d’une personne sur dix présente un syndrome anxieux, avec des répercussions directes sur le sommeil, les relations…
Soixante-sept pour cent des personnes qui consultent un psychologue le font pour traiter un problème existant. Pourtant, une approche thérapeutique…