Dans le trouble bipolaire, le désespoir peut s’associer à la rumination et à une perte de motivation, avec un risque suicidaire accru. Des actions brèves et des appuis précis peuvent aider.
Navigation: gestion des émotions
Une émotion intense n’annonce pas automatiquement un épisode bipolaire. Des outils concrets peuvent aider à ralentir la rumination, protéger le sommeil et demander du soutien au bon moment.
Un essai randomisé, une revue narrative et une méta-analyse précisent ce que les données de 2025 et 2026 disent sur la manie, la grossesse, le diabète gestationnel et la charge des aidants.
Certaines personnes regrettent des voix disparues après un traitement antipsychotique. Comprendre ce deuil permet de parler du soin sans romantiser la psychose.
L’hypomanie peut donner une impression d’énergie et de créativité inhabituelles. La baisse du besoin de sommeil et l’accélération du comportement justifient un avis clinique, sans permettre de se diagnostiquer seul.
Que montrent les publications de 2025 et 2026 sur la TCD, les formats courts, la MBT, l’EMDR et le protocole de neurofeedback dans le trouble borderline?
L’impulsivité ne se résume pas à un manque de volonté. Repérer ses déclencheurs et installer un délai aide à reprendre la main sur ses décisions.
L’addiction aux jeux d’argent ne se résume pas à un manque de volonté. Comprendre la perte de contrôle aide à repérer les signaux d’alerte et à chercher un soutien adapté.
Vous avez peut‑être déjà entendu cette phrase : « Ce ne sont pas les événements qui nous bouleversent, mais la…
Vous rentrez du travail épuisé, sans trop savoir pourquoi. Personne ne vous a agressé, on ne vous a pas crié…
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Découvrir qu’on pense intensément à quelqu’un d’autre alors qu’on est en couple n’a rien d’anecdotique : les études montrent que la…
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