L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique qui suscite beaucoup d’intérêt et de questionnements dans le domaine de la psychologie. Cette méthode, qui consiste à utiliser des mouvements oculaires pour traiter les traumatismes, offre des résultats surprenants tout en soulevant de nombreuses interrogations. Dans cet article, nous explorerons en profondeur les principes, les applications et les controverses entourant l’EMDR, afin de mieux comprendre son potentiel thérapeutique et ses limites. Les fondements de l’EMDR : une découverte fortuite L’histoire de l’EMDR commence en 1987, lorsque la psychologue américaine Francine Shapiro fait une découverte inattendue lors d’une promenade. Elle…
Auteur/autrice : Marine
La santé mentale est un sujet de plus en plus important dans notre société. De nombreuses personnes cherchent à consulter un psychologue pour diverses raisons, mais le coût des séances peut parfois être un frein. Heureusement, il existe désormais des options de remboursement qui peuvent alléger la charge financière. Dans cet article, nous allons explorer en détail les différentes possibilités de remboursement pour les consultations chez un psychologue, ainsi que les démarches à suivre pour optimiser votre prise en charge. Comprendre la différence entre psychologue et psychiatre Avant d’aborder les modalités de remboursement, il est crucial de bien comprendre la…
La compréhension mutuelle entre les hommes et les femmes a toujours été un sujet fascinant et complexe. Bien que nous partagions de nombreuses similitudes, il existe des différences subtiles dans nos façons de penser, de communiquer et d’agir qui peuvent parfois créer des malentendus. Cet article vise à explorer en profondeur la psychologie masculine et à offrir des conseils précieux aux femmes pour mieux comprendre et interagir avec les hommes dans divers aspects de la vie. La psychologie masculine : un aperçu Les fondements de la pensée masculine La pensée masculine est souvent caractérisée par une approche plus linéaire et…
L’amour est un sentiment complexe qui peut parfois nous aveugler. Il arrive que nous soyons tellement investis dans une relation que nous ne remarquions pas les signes indiquant que notre partenaire ne nous aime pas vraiment, ou du moins pas pour les bonnes raisons. Cet article explore en profondeur les comportements révélateurs d’un amour non sincère ou malsain, afin de vous aider à y voir plus clair dans votre relation. Le déséquilibre émotionnel dans la relation Un des premiers signes d’une relation déséquilibrée est le manque d’investissement émotionnel de la part de votre partenaire. Voici quelques comportements qui peuvent l’indiquer…
La quête de la connaissance de soi est un voyage fascinant et enrichissant qui peut transformer profondément notre existence. En explorant les méandres de notre psyché, nous pouvons découvrir des ressources insoupçonnées, surmonter nos obstacles intérieurs et nous épanouir pleinement. Cet article vous guidera à travers les différentes facettes de la psychologie et du développement personnel, vous offrant des clés précieuses pour mieux vous comprendre et vivre une vie plus épanouie. Les fondements de la connaissance de soi La connaissance de soi est le socle sur lequel repose tout développement personnel. Elle implique une exploration approfondie de nos pensées, émotions,…
Le stress fait partie intégrante de notre vie moderne, mais saviez-vous qu’il pouvait aussi se manifester sur votre peau ? Les démangeaisons liées au stress sont un phénomène fréquent mais souvent mal compris. Cet article explore en profondeur la relation complexe entre le stress et les démangeaisons, offrant des explications scientifiques et des solutions pratiques pour soulager ce désagrément cutané. Le lien entre stress et démangeaisons : une réalité scientifique Le stress et les démangeaisons sont intimement liés, et ce lien est bien plus qu’une simple coïncidence. Des études scientifiques ont mis en évidence les mécanismes biologiques qui expliquent cette…
Le baiser, ce geste intime et universel, est bien plus qu’un simple contact entre deux paires de lèvres. C’est un véritable langage corporel, capable d’exprimer une multitude d’émotions et de sentiments. Des baisers tendres et affectueux aux baisers passionnés et enflammés, chaque type de baiser raconte une histoire unique. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur les différents types de baisers, leurs origines, leurs significations psychologiques et culturelles, ainsi que leur impact sur nos relations interpersonnelles. L’histoire fascinante du baiser à travers les âges Les origines ancestrales du baiser Le baiser est une pratique qui remonte à la nuit…
La confiance en soi est un pilier fondamental de notre épanouissement personnel et professionnel. Elle nous permet de nous affirmer, de poursuivre nos rêves et d’atteindre nos objectifs. Pourtant, nombreux sont ceux qui peinent à développer cette qualité essentielle. Dans cet article, nous explorerons en profondeur les multiples facettes de la confiance en soi, son impact sur notre bien-être et les moyens concrets de la cultiver au quotidien. Comprendre la confiance en soi : les fondements psychologiques La confiance en soi est la capacité à croire en ses propres compétences, en son potentiel et en sa valeur intrinsèque. Elle se…
Les relations humaines sont complexes et fascinantes. Parmi elles, l’amour et l’amitié occupent une place centrale dans nos vies, façonnant notre identité et notre bien-être émotionnel. Mais que se passe-t-il lorsque ces deux sentiments s’entremêlent ? Comment distinguer l’amour de l’amitié quand les frontières deviennent floues ? Cet article explore en profondeur la délicate alchimie entre ces deux formes d’attachement, offrant des clés pour mieux comprendre et naviguer dans ces eaux parfois troubles. La nature de l’amour et de l’amitié L’amour et l’amitié sont deux formes d’affection profonde, mais qui se manifestent de manières distinctes. Pour comprendre comment ces sentiments…
La perte du désir sexuel est un phénomène complexe qui touche de nombreuses personnes à un moment de leur vie. Que vous soyez en couple depuis longtemps ou célibataire, homme ou femme, jeune ou moins jeune, il est tout à fait normal de connaître des périodes où l’envie de faire l’amour n’est plus au rendez-vous. Cet article explore en profondeur les causes, les conséquences et les solutions possibles pour retrouver une vie sexuelle épanouie. Les multiples facettes du manque de désir sexuel Le manque de libido, également appelé asthénie sexuelle, peut se manifester de différentes manières et à des degrés…
Le tatouage fascine l’humanité depuis des millénaires. Bien plus qu’un simple ornement corporel, il révèle des aspects profonds de notre psyché et de notre identité. Cet art ancestral, longtemps associé à la marginalité, s’est aujourd’hui démocratisé et touche toutes les couches de la société. Mais que disent réellement nos tatouages sur nous-mêmes ? Plongeons dans les méandres psychologiques de cet art corporel pour mieux comprendre sa signification et son impact sur notre bien-être. L’histoire psychologique du tatouage Le tatouage n’est pas un phénomène récent. Depuis la nuit des temps, l’homme a cherché à marquer son corps de façon permanente. Cette…
L’attirance des hommes pour la poitrine féminine est un sujet qui fascine et intrigue depuis des siècles. Cette question soulève de nombreuses interrogations sur les préférences masculines, les influences biologiques et culturelles, ainsi que les implications psychologiques et sociétales. Dans cet article approfondi, nous allons explorer les différentes facettes de cette thématique complexe, en nous appuyant sur des recherches scientifiques, des théories psychologiques et des perspectives sociologiques. L’attrait des seins : entre biologie et culture Les fondements biologiques de l’attirance pour les seins L’attirance des hommes pour les seins féminins a des racines profondément ancrées dans notre biologie. Plusieurs théories…
L’amitié entre homme et femme soulève depuis longtemps des débats passionnés. Certains y croient fermement, d’autres la considèrent comme une illusion. Cet article explore en profondeur cette question complexe, en examinant les différents aspects de ces relations uniques, leurs défis et leurs avantages potentiels. Les fondements de l’amitié homme-femme L’amitié entre personnes de sexes opposés repose sur des bases similaires à toute autre forme d’amitié : – La confiance mutuelle – Le respect – Le soutien émotionnel – Des intérêts communs – Une communication ouverte Ces éléments constituent le socle d’une relation amicale authentique, indépendamment du genre. Cependant, la dynamique…
Les relations familiales sont souvent complexes et chargées d’émotions. Parmi les défis les plus délicats figure la question de savoir s’il faut ou non régler ses comptes avec ses parents. Cette interrogation soulève de nombreuses réflexions sur la communication, le pardon, et l’évolution des liens familiaux à l’âge adulte. Explorons ensemble les multiples facettes de ce sujet sensible, en examinant les avantages, les risques et les approches constructives pour aborder les conflits familiaux non résolus. La dynamique des relations parents-enfants Les relations entre parents et enfants sont uniques et façonnent profondément notre développement émotionnel et psychologique. Comprendre cette dynamique est…
La décision de mettre fin à une relation amoureuse est souvent l’une des plus difficiles à prendre dans une vie. Pourtant, dans certaines situations, la séparation s’impose comme la meilleure option pour le bien-être des deux partenaires. Cet article explore en profondeur les signes qui indiquent qu’il est peut-être temps de mettre un terme à votre relation, ainsi que les étapes à suivre pour prendre cette décision cruciale de manière réfléchie et bienveillante. Les signes révélateurs d’une relation qui s’essouffle Le désintérêt mutuel grandissant L’un des premiers signes qu’une relation arrive à son terme est le manque d’intérêt croissant envers…
Dans nos interactions quotidiennes, nous sommes souvent confrontés à des situations où nous devons réagir aux émotions et aux expériences des autres. Les termes « empathie », « sympathie » et « compassion » sont fréquemment utilisés pour décrire ces réactions, mais leurs significations précises et leurs nuances peuvent parfois prêter à confusion. Cet article approfondi vise à clarifier ces concepts essentiels, à explorer leurs origines, leurs manifestations et leur impact sur nos relations interpersonnelles. L’empathie : se mettre à la place de l’autre L’empathie est souvent considérée comme la pierre angulaire des relations humaines positives. Elle implique la capacité de comprendre et de partager les…
La dépendance affective est un phénomène complexe qui touche de nombreuses personnes, souvent à leur insu. Cet article explore en profondeur les manifestations, les causes et les conséquences de ce trouble relationnel, tout en proposant des pistes pour s’en libérer. Qu’est-ce que la dépendance affective ? La dépendance affective se caractérise par un besoin excessif d’amour, de soutien et de validation de la part des autres. Les personnes qui en souffrent ont tendance à : – Placer leur estime de soi et leur bonheur entre les mains des autres – Avoir peur de l’abandon et de la solitude – Sacrifier…
Apprendre que son ex a refait sa vie peut être une expérience douloureuse et déstabilisante. Que l’on soit encore attaché ou non à cette personne, voir quelqu’un avec qui on a partagé une histoire intime construire une nouvelle relation amoureuse soulève souvent de nombreuses émotions complexes. Cet article vous propose des conseils et des stratégies pour traverser cette épreuve de la manière la plus sereine possible. Comprendre ses émotions face à la nouvelle relation de son ex Il est tout à fait normal de ressentir un mélange d’émotions intenses en apprenant que son ex est à nouveau en couple. Voici…
La loi de l’attraction fascine et intrigue. Cette notion, à la frontière entre développement personnel et spiritualité, promet d’attirer à soi tout ce que l’on souhaite par la seule force de nos pensées. Mais qu’en est-il vraiment ? Comment fonctionne ce concept et peut-on réellement l’utiliser pour réaliser ses rêves ? Plongeons au cœur de la loi de l’attraction pour en percer les secrets et découvrir comment l’appliquer concrètement dans notre quotidien. Qu’est-ce que la loi de l’attraction ? La loi de l’attraction repose sur un principe simple : nos pensées et nos émotions attirent des expériences similaires dans notre…
Le sentiment de solitude est une expérience humaine complexe qui peut nous affecter profondément, même lorsque nous sommes entourés de gens. Cet article explore les raisons pour lesquelles nous pouvons nous sentir seuls malgré la présence d’autres personnes, et offre des perspectives pour mieux comprendre et surmonter ce sentiment. La nature paradoxale de la solitude La solitude est un phénomène fascinant qui peut sembler contradictoire à première vue. Comment peut-on se sentir seul au milieu d’une foule ? Pour comprendre ce paradoxe, il faut d’abord faire la distinction entre deux concepts clés : • Être seul : Un état physique…
D’où vient ce besoin de tout diriger? Le contrôle compulsif naît souvent d’un désir profond de sécurité et de stabilité. Face à un monde perçu comme chaotique ou menaçant, certains d’entre nous cherchent à compenser ce sentiment d’insécurité en s’efforçant de tout prévoir, organiser, surveiller. Cette quête effrénée de maîtrise peut trouver sa source dans l’enfance. Des parents trop directifs, qui ne laissent pas assez de place à l’autonomie, peuvent inconsciemment transmettre ce schéma à leur progéniture. Ou à l’inverse, un manque de repères et de limites claires durant les premières années de vie peut générer ce besoin viscéral de…
Vous vous sentez déprimé, anxieux ou simplement perdu dans votre vie ? Vous traversez une période difficile, faites face à des problèmes relationnels ou avez du mal à surmonter un événement traumatisant ? Dans ces situations, consulter un psychologue peut vous aider à y voir plus clair et à trouver des solutions pour aller mieux. Mais au fait, quel est exactement le rôle d’un psychologue et comment peut-il vous accompagner ? Découvrons-le ensemble dans cet article. Qu’est-ce qu’un psychologue ? Avant tout, il est important de bien comprendre ce qu’est un psychologue. Un psychologue est un professionnel de santé spécialisé…
Lorsque j’ai commencé à prêter attention au silence, ce n’était pas par choix conscient mais par lassitude, par saturation. Aujourd’hui, avec le recul, je peux affirmer que le silence m’a énormément appris, bien au-delà de ce que j’imaginais. J’aimerais partager cette découverte avec ceux qui, comme moi il y a peu, débutent et recherchent des réponses ou une forme de mieux-être. Parce que mon cheminement s’est fait pas à pas, et qu’il a totalement reconfiguré ma manière de percevoir la vie. Pourquoi j’ai recherché le silence Ma vie était saturée de stimulations. Téléphones, musique de fond, notifications,…
Dans notre société moderne, le démon du désir perpétuel de nouveauté semble imprégner chaque aspect de nos vies. Que ce soit à travers les dernières technologies, les tendances de la mode ou même dans nos relations interpersonnelles, l’attrait de la nouveauté demeure constant. Mais pourquoi sommes-nous tant attirés par cette quête incessante ? Est-ce une caractéristique innée de notre nature humaine, ou un construit social façonné au fil des décennies ? Plongeons ensemble dans les méandres de cette question fascinante. L’attrait naturel pour la nouveauté : entre biologie et instinct La tendance à rechercher des éléments nouveaux pourrait être ancrée dans notre biologie.…
La chute de cheveux peut être une véritable source de mal-être, affectant aussi bien la confiance en soi que l’image que l’on renvoie aux autres. Face à ce constat, de plus en plus de personnes, hommes comme femmes, se tournent vers les implants capillaires pour retrouver une chevelure dense et un sentiment de sérénité. Mais avant de se lancer dans cette démarche, encore faut-il s’assurer de choisir le bon praticien. Alors, comment identifier un spécialiste sérieux, compétent et à l’écoute de vos besoins ? Voici les critères essentiels à prendre en compte pour faire un choix éclairé. Un spécialiste expérimenté…
L’amaxophobie est une phobie spécifique qui paralyse la vie de milliers de Français. Près d’un quart des automobilistes se disent concernés, avec des symptômes allant de l’inconfort à la véritable crise de panique. À Angers, Jean-Marc Atkins propose une méthode douce et progressive, basée sur l’hypnose, la sophrologie et l’EFT, pour aider chacun à retrouver sérénité et mobilité, en présentiel ou en visio. Statistiquement, 79 % des Français ressentent une forme d’anxiété au volant, et 15,6 % en souffrent au point d’être limités dans leur quotidien. Ici, pas de recette miracle, mais un accompagnement humain, pragmatique et efficace. Découvrez l’accompagnement…
Imaginez : une réunion tendue, la pression qui monte, la voix qui tremble… et pourtant, vous restez calme, lucide, presque imperméable à la tempête émotionnelle qui secoue l’open space. Non, ce n’est pas de la magie ni un nouveau mantra de développement personnel, mais l’effet discret et révolutionnaire du CBD sur notre gestion émotionnelle. Fini les larmes refoulées dans les toilettes du bureau : une nouvelle ère s’ouvre pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle sur leurs émotions, sans anesthésier leur sensibilité ni sacrifier leur authenticité. Prêt à découvrir comment le cannabidiol transforme notre rapport aux émotions au…
Prendre rendez-vous avec un psychologue est devenu un sujet brûlant en France, et la ville de Beauvais n’échappe pas à cette réalité. Entre hausse des besoins, délais d’attente parfois décourageants et essor de la téléconsultation, l’accès à un accompagnement psychologique soulève de nombreuses questions. Vous cherchez à comprendre comment obtenir rapidement un rendez-vous, quels sont les obstacles actuels, et quelles alternatives existent pour consulter un praticien, que ce soit en cabinet ou à distance ? Plongez dans cet article pour découvrir l’envers du décor, des chiffres surprenants, des astuces concrètes et des témoignages qui éclairent la situation locale et nationale.…
La podophobie, ou phobie des pieds, est une peur irrationnelle et invalidante des pieds, qu’ils soient les siens ou ceux des autres. Bien que moquée et peu prise au sérieux, cette phobie touche de nombreuses personnes à travers le monde et peut être très handicapante au quotidien. Historique de la phobie des pieds Le terme « podophobie » vient du grec pous, podos qui signifie « pied » et phobos qui signifie « peur ». Il a été utilisé pour la première fois en 1915 par le psychiatre américain A.F. Chamberlin pour décrire le cas d’un patient ayant une peur panique des pieds. Cependant, la phobie…
Dans une ville aussi active et attractive que Toulouse, il n’est pas rare de ressentir le besoin de faire le point sur sa vie personnelle ou professionnelle. Cadres surmenés, étudiants en quête de sens, parents débordés ou entrepreneurs en transition : chacun peut, à un moment donné, ressentir le besoin d’être accompagné pour mieux se comprendre, faire les bons choix et retrouver un équilibre de vie durable. C’est précisément ce que propose un Coach de vie Toulouse : un accompagnement structuré, centré sur la personne, pour l’aider à atteindre plus de clarté, de sérénité et d’alignement avec ses valeurs. Comprendre le…
La peur de conduire : un phénomène répandu Qu’est-ce que la peur de conduire ? La peur de conduire, également appelée amaxophobie, est une phobie spécifique qui se caractérise par une peur intense et irrationnelle de conduire une voiture ou d’être passager dans un véhicule. Les personnes souffrant de cette phobie éprouvent une anxiété débordante et paralysente à l’idée de prendre le volant ou de monter dans une voiture, pouvant aller jusqu’à des crises de panique. Cette peur excessive engendre un évitement du fait de conduire et peut grandement nuire à la vie quotidienne de la personne touchée en limitant…
Si vous faites face à des difficultés psychologiques et émotionnelles, il est probable que vous ayez besoin de l’accompagnement d’un psychologue. Ce professionnel de la santé mentale peut vous aider à comprendre les causes de vos troubles et vous proposer des traitements pour les surmonter. L’objectif de cet article est de vous orienter pour trouver un meilleur psychologue autour de vous. Utiliser les annuaires spécialisés en psychologie Pour trouver un meilleur psychologue autour de vous, les annuaires spécialisés en psychologie représentent un excellent point de départ. Ces sites concentrent les professionnels de ce secteur avec des informations nécessaires. En cliquant…
Face à un problème de santé survenant en dehors des heures d’ouverture habituelles des cabinets médicaux, trouver un médecin de garde à Nantes peut s’avérer crucial. Que ce soit en soirée, durant le week-end ou les jours fériés, plusieurs solutions existent pour consulter rapidement un professionnel de santé dans la capitale ligérienne. Entre permanence téléphonique, maisons médicales de garde et téléconsultation, découvrez comment accéder aux soins médicaux quand vous en avez besoin. Comment contacter un médecin de garde à Nantes ? Lorsque vous avez besoin de consulter un médecin en dehors des horaires habituels à Nantes, plusieurs options s’offrent à…
L’huile CBD : Votre allié naturel contre le stress Dans notre monde moderne où le stress est omniprésent, trouver des solutions naturelles pour retrouver calme et sérénité est devenu essentiel. Le CBD se présente comme une alternative prometteuse, offrant une approche holistique et naturelle pour apaiser votre esprit et votre corps. Selon de nombreuses études scientifiques, le CBD, qui est un composé non psychoactif démontrent les effets positifs du CBD sur le bien-être. 1.Comprendre le stress : causes et symptômes Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à des situations perçues comme des menaces ou des défis. Il peut…
L’achat d’un premier sextoy est une démarche personnelle qui soulève de nombreuses interrogations. Entre la diversité des modèles, les matériaux disponibles et les fonctionnalités proposées, il est essentiel de bien s’informer avant de faire un choix. Un produit adapté garantit une expérience satisfaisante, alliant confort, sécurité et discrétion. Ce guide propose un éclairage professionnel sur les éléments à considérer pour un achat en toute confiance. Les questions à se poser avant d’acheter son premier sextoy Choisir un sextoy pour la première fois sur un sexshop en ligne implique une réflexion qui va bien au-delà de la simple curiosité. Il ne s’agit…
De nombreuses personnes ressentent aujourd’hui un mal-être intérieur causé par le déséquilibre de leur énergie vitale. Les raisons sont variées, mais les contraintes liées au quotidien arrivent en première place. Lorsque les mesures appropriées ne sont pas rapidement prises, cela peut donner lieu à une fatigue physique et émotionnelle. Il convient alors d’agir à ce moment pour restaurer votre santé sur ces divers plans. Comment retrouver votre paix intérieure et avoir une meilleure qualité de vie ? Veiller sur votre santé physique Cela pourrait vous surprendre, mais votre équilibre mental est en étroite relation avec votre bien-être physique. Vous ne pouvez…
Comprendre l’acrophobie, la peur irrationnelle du vide Définition et symptômes de l’acrophobie L’acrophobie est une phobie spécifique qui se caractérise par une peur intense et irrationnelle du vide et des hauteurs, en l’absence de tout danger réel. Les personnes qui en souffrent ressentent une anxiété paralysante lorsqu’elles se retrouvent confrontées à des situations impliquant de la hauteur, comme se trouver sur un balcon, monter sur une échelle ou encore être dans un ascenseur. Cette phobie touche environ 2 à 5% de la population française. Elle peut apparaître à n’importe quel âge, mais se déclenche le plus souvent pendant l’enfance ou…
Comprendre le trouble dissociatif de l’identité Le trouble dissociatif de l’identité (TDI), anciennement connu sous le nom de personnalités multiples, est un trouble mental caractérisé par la présence de deux ou plusieurs identités ou états de personnalité distincts chez un individu. Bien que controversé et souvent mal compris, le TDI est une réalité reconnue qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur la vie des personnes qui en souffrent. Les symptômes principaux Les principaux symptômes du TDI sont : La présence d’altérations ou identités distinctes qui prennent le contrôle du comportement de façon involontaire et récurrente Des trous de mémoire importants…
Comprendre l’origine de votre blocage pour trouver du travail Le blocage est souvent lié à un manque de confiance en soi Vous expliquez avoir réalisé de nombreux stages en entreprise par le passé. Vous n’avez donc a priori pas de problème à vous investir dans un travail. Cependant, au moment décisif d’envoyer votre CV pour répondre à une offre, vous ressentez un blocage. Ce blocage peut être lié à un manque de confiance en vous. Peut-être avez-vous peur de ne pas être à la hauteur du poste proposé ? Ou que votre CV ne soit pas assez attractif par rapport…
Comprendre la violence des ados envers leurs parents Les causes de la violence des adolescents La violence des adolescents envers leurs parents peut avoir plusieurs causes : Des troubles psychologiques comme la dépression, les troubles de la personnalité ou les troubles du comportement Un sentiment de toute-puissance et d’invincibilité propre à l’adolescence Une histoire personnelle et familiale difficile (maltraitance, carences affectives, etc.) Des troubles neuro-développementaux comme le TDAH, les troubles du spectre de l’autisme, etc. La consommation de drogues ou d’alcool L’influence des pairs délinquants Le manque de repères éducatifs et l’absence de limites claires Ces différents facteurs, conjugués à…
Comprendre les troubles anxieux Qu’est-ce que l’anxiété ? L’anxiété est une réaction normale et nécessaire de notre organisme face à une situation de stress ou de danger. C’est ce que l’on appelle l’anxiété adaptative. Elle se manifeste par des symptômes physiques (accélération du rythme cardiaque, oppression thoracique, tremblements…) et psychiques (sentiment d’insécurité, peur excessive…). Cependant, lorsque l’anxiété devient disproportionnée, irrationnelle et envahissante, on parle alors de troubles anxieux. Ces troubles se caractérisent par des manifestations anxieuses intenses et persistantes, sans raison apparente. Ils altèrent significativement le fonctionnement normal de la personne. Les différents troubles anxieux Il existe plusieurs types de…
Comprendre la perversion narcissique Qu’est-ce que le narcissisme ? Le narcissisme est un trait de personnalité que nous avons tous à des degrés divers. Il consiste essentiellement en l’amour de soi, l’admiration de ses propres qualités. Mais à partir d’un certain seuil, le narcissisme devient pathologique et trouble profondément les relations avec autrui. Le narcissique dans la mythologie Le terme narcissisme vient du personnage de Narcisse dans la mythologie grecque. Narcisse était un jeune homme d’une beauté exceptionnelle, mais qui méprisait tous ceux qui tombaient amoureux de lui. Un jour, en se penchant au-dessus d’une source pour se désaltérer, Narcisse…
L’addiction au phénomène Fortnite : un fléau moderne qui frappe nos jeunes Fortnite, le jeu vidéo qui a conquis des millions de joueurs à travers le monde Sorti en 2017, Fortnite est rapidement devenu l’un des jeux vidéo les plus populaires de la planète. Avec pas moins de 350 millions de joueurs à son actif, il a littéralement envahi les cours de récréation et les chambres de nos adolescents. Le principe est simple : 100 joueurs s’affrontent dans une bataille royale où le dernier survivant remporte la partie. Pour y parvenir, il faut récolter des armes et des matériaux pour…
Les causes de l’absence du père Les séparations et les divorces La cause la plus fréquente de l’absence du père est la séparation ou le divorce des parents. Suite à une rupture, certains pères perdent complètement contact avec leurs enfants. D’autres maintiennent un lien, mais voient beaucoup moins souvent leur progéniture. Dans de nombreux cas de divorce, la garde des enfants est confiée principalement ou exclusivement à la mère. Le père peut alors devenir un parent « »visiteur » », ne voyant ses enfants que quelques jours par mois. L’éloignement géographique Certains pères travaillent loin de leur famille. Ils sont contraints à de…
Le lent cheminement de l’amour à la haine Quand l’amour s’éteint L’amour n’est pas éternel. Même les couples qui semblaient les plus solides et fusionnels peuvent voir leur relation se déliter avec le temps. Le quotidien use les sentiments, l’ennui et la routine s’installent. On ne se parle plus, on ne se comprend plus. Les divergences et les frustrations s’accumulent sans être exprimées, et un jour le fossé devient trop large pour être comblé. C’est souvent madame qui prend conscience la première que quelque chose ne va plus dans le couple. Elle ressent une forme d’injustice, un déséquilibre dans les…
Comprendre le déroulement d’une consultation chez le psychologue Consulter un psychologue peut représenter une étape importante dans un parcours de soins. Que ce soit suite à une période de stress intense, à la survenance de troubles anxieux ou dépressifs, à des difficultés relationnelles ou familiales, ou encore face à un deuil ou une séparation, le psychologue est un professionnel formé pour vous accompagner. Le premier rendez-vous Lors du premier rendez-vous avec le psychologue, il s’agit avant tout d’une prise de contact permettant de faire connaissance et d’aborder les motifs de consultation. Le psychologue cherchera à créer un climat propice aux…
L’attractivité physique exerce une influence indéniable sur nos perceptions et interactions sociales. Une étude récente publiée dans la revue Psychological Science apporte un éclairage nouveau sur ce phénomène, révélant que les personnes jugées attirantes ne bénéficient pas seulement d’une image globalement plus positive, mais suscitent également un intérêt accru pour leurs traits de personnalité spécifiques. Plongeons dans les détails fascinants de cette recherche et explorons les implications profondes de l’attractivité sur nos relations interpersonnelles. Le phénomène de l’attractivité physique : mythes et réalités L’attractivité physique a longtemps été considérée comme un atout majeur dans de nombreux domaines de la vie.…
Nous avons souvent l’image d’une thérapie comme une succession de rendez-vous réguliers, un face à face avec un “psy” qui acquiesce, ou hoche la tête, à nos déboires, nos interrogations et nos doutes. Et au fil des séances, les mots que nous déposons sont remis en forme, maturés et transformés pour une meilleure cohérence interne et dans le lien aux autres. Mais, concrètement, comment font les thérapies avec nos émotions, ces méandres souterrains qui, souvent, surgissent sans que nous n’y comprenions rien, sans que nous puissions leur imposer ce que nous aimerions ? Eh bien, cela dépend des thérapies !…
L’overthinking, ou sur-pensée en français, est un phénomène pschologique qui touche particulièrement les femmes. Zoom sur cet envahissement de l’esprit par des pensées anxieuses, obsédantes, qui empoisonnent la vie. Introduction Tous s’accordent sur un point : les femmes sont plus sujettes que les hommes à penser trop, à ruminer sans fin sur toutes sortes de sujets, allant de leur apparence à leur carrière en passant par leur couple ou leur santé. Baptisé overthinking par les psys américains, ce syndrome se manifeste par un flot continu de pensées et d’émotions négatives, qui tournent en boucle dans l’esprit sans que l’on puisse…
La sédation par inhalation, communément appelée gaz hilarant ou Meopa (Mélange équimolaire d’oxygène et de protoxyde d’azote), est une technique éprouvée en dentisterie. Elle vise à détendre les patients durant les interventions chirurgicales dentaires, réduisant ainsi l’anxiété et améliorant le confort. Les bénéfices du gaz hilarant pour une expérience dentaire apaisée La sédation par inhalation s’impose comme une solution efficace pour gérer la peur du dentiste. Beaucoup de patients redoutent les visites chez le dentiste en raison d’une anxiété paralysante. Grâce au Meopa, une sensation immédiate de détente s’installe dès l’inhalation du mélange. Le patient, tout en restant conscient, ressent…
L’utilisation de sextoys au sein des couples connaît une croissance significative ces dernières années. Cette tendance reflète une évolution des mentalités et une ouverture grandissante sur la sexualité et le bien-être intime. Dans cet article, nous explorerons les raisons de cette popularité croissante, les avantages que les couples peuvent en tirer, ainsi que les considérations à prendre en compte lors du choix et de l’utilisation de ces accessoires intimes. Pour trouver le sextoy idéal pour votre couple découvrir ici parmi tous les modèles de sextoys pour le couple. Les avantages de l’utilisation des sextoys en couple L’introduction de sextoys dans…
L’infidélité est un événement dévastateur qui peut mettre fin à de nombreuses relations. Cependant, avec l’aide adéquate, il est possible de surmonter une infidélité et de rebâtir une relation plus forte. Dans cet article complet, nous explorons en profondeur les bienfaits de la thérapie conjugale après une infidélité, ce à quoi s’attendre, et comment trouver le bon thérapeute pour vous aider à guérir. Une relation peut-elle survivre à l’infidélité ? Oui, la plupart des couples survive à l’infidélité. Selon les études, environ 75% des mariages perdurent malgré l’adultère. Bien que douloureux à court terme, aborder en thérapie les problèmes sous-jacents…
La psychologie d’une femme dominatrice est un sujet fascinant et perplexe. Une femme dominatrice est une personne qui détient le pouvoir, l’autorité et la capacité d’exercer un contrôle sur son environnement. Elle est souvent sûre d’elle, autonome et déterminée à atteindre ses objectifs. Cet article se penche sur la psychologie des femmes dominantes et examine comment ce trait de caractère pourrait leur être bénéfique, ainsi qu’à leur entourage. Caractéristiques psychologiques des femmes dominantes Les femmes dominantes sont souvent considérées comme ayant un fort sentiment d’autorité et de confiance en soi. Elles peuvent être énergiques, exigeantes et sûres d’elles. Elles savent…
Saviez-vous que les enfants, dès l’âge de trois ans, peuvent comprendre les concepts de dépense et d’épargne ? Mais pas seulement. Leurs habitudes financières sont souvent fixées dès l’âge de sept ans et continuent d’influencer leur destin financier. Pour qu’un enfant ait un avenir financier heureux, chaque parent doit savoir comment l’éduquer à la gestion de l’argent. La majorité des jeunes sont exposés à la gestion de l’argent par le biais d’une tirelire contenant des pièces de monnaie. Rappelez-vous avoir reçu un billet de vos parents après avoir accompli une certaine corvée ou fait un acte gentil et avoir mis…
Si vous cherchez à en savoir plus sur la phobophobie, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous aborderons les causes, les symptômes et les traitements de la phobophobie, ainsi que les exercices que vous pouvez faire pour l’atténuer. Cependant, avant de commencer à prendre des mesures, il est essentiel que vous compreniez ce qu’est la phobophobie et comment elle affecte votre vie. Après tout, ce n’est pas drôle d’avoir peur des choses qui vous entourent. Symptômes de la phobophobie Si vous souffrez des symptômes courants de la phobophobie, vous pouvez consulter un psychologue, un hypnotiseur ou un psychiatre…
Si vous avez déjà souffert d’ochlophobie, de peur des foules ou d’une anxiété sociale similaire, vous n’êtes pas seul. Il y a plus de 70 millions de personnes dans le monde qui souffrent de la phobie des foules. Si vous êtes l’une d’entre elles, vous vous demandez peut-être quelles en sont les causes, comment la traiter et si vous pouvez trouver un soulagement par vous-même. Lisez ce qui suit pour en savoir plus. Vous trouverez ci-dessous un guide rapide des options d’auto-assistance et de traitement médical pour cette affection. Symptômes de l’ochlophobie Une personne souffrant d’ochlophobie et ayant peur des…
Le terme « syndrome de Cassandre » est basé sur une figure mythologique grecque. Il fait référence à un manque de soins psychologiques adéquats de la part de votre partenaire. La métaphore de Cassandre est utilisée pour désigner une personne qui, bien que constituant un avertissement valable, n’est pas crue par les autres. Ce phénomène peut conduire à un syndrome de stress post-traumatique (SSPT), à la dépression et même à l’ESPT. Cet article vise à déboulonner le mythe et à expliquer ce qu’est exactement ce syndrome. Cassandre est une femme dans la mythologie grecque Dans la mythologie grecque, Cassandre est une femme…
Si vous êtes timide ou si les situations sociales vous inquiètent, il se peut que vous ayez peur des êtres humains. Ce trouble de l’anxiété sociale, également appelé anthropophobie, est généralement causé par une timidité excessive. Si les symptômes de l’anthropophobie peuvent sembler bénins, ils peuvent avoir de graves conséquences et empêcher une personne de satisfaire son besoin humain fondamental de connexion. L’anthropophobie provoque des conflits dans le cerveau et peut souvent être déclenchée par des expériences ou des traumatismes passés. L’anthropophobie est un trouble de l’anxiété sociale L’anthropophobie est un type de trouble de l’anxiété sociale qui implique une…
Les phobies sont souvent diagnostiquées à tort comme un trouble mental, mais il n’en reste pas moins qu’elles entraînent de véritables handicaps physiques et peuvent provoquer une déficience importante dans certains domaines fonctionnels. Par exemple, les personnes souffrant de phobies ont une concentration et une mémoire limitées, et peuvent avoir du mal à s’adapter à de nouvelles situations ou à travailler avec leurs supérieurs ou leurs collègues. L’anxiété qu’elles ressentent peut également entraîner des troubles du sommeil. Dans certains cas, les phobies entraînent une comorbidité avec d’autres troubles. La phobie entraîne une altération du fonctionnement social, professionnel ou dans d’autres…
Si vous avez peur des ballons, vous souffrez peut-être de globophobie, ou peur des ballons. Cet état peut être déclenché par le bruit d’un ballon qui éclate. Voici quelques causes et conseils pour traiter ce problème. Vous pouvez également découvrir comment la traiter en regardant Oprah Winfrey. Nous espérons que cet article vous aidera à surmonter cette phobie. Les informations suivantes ne sont pas destinées à être une panacée, mais plutôt un point de départ pour un plan de traitement. Symptômes de la globophobie Pour les personnes qui ont peur des ballons, une réaction physique qui se produit à la…
Bien que les experts ne soient pas certains des causes exactes des phobies, il est probable que la génétique et les facteurs environnementaux jouent un rôle dans le développement de la peur irrationnelle des poulets, ou alektorophobie. En plus de la génétique, la phobie peut être fondée sur une expérience négative particulière. Cet événement est probablement enregistré dans l’amygdale, une partie du cerveau qui enregistre les réactions émotionnelles. Lorsqu’une personne voit un poulet, elle se souvient de sa peur initiale. Traitements de l’alektorophobie La peur des poulets n’est pas rare. Environ un adulte sur dix et un enfant sur cinq…
Si vous craignez de souffrir d’une forme de schizophrénie, tenez compte de quelques-uns de ces symptômes : hallucinations, délires, troubles de l’humeur et toxicomanie. Si vous présentez l’un de ces symptômes, ou une combinaison de ceux-ci, vous devriez consulter un professionnel de la santé pour une évaluation approfondie. Vous trouverez ci-dessous la liste des symptômes, des causes et des traitements possibles. Si vous présentez l’un de ces symptômes, vous devez vous faire soigner dès que possible. Hallucinations Les hallucinations sont un symptôme courant des troubles psychotiques. Ces perceptions se produisent sans stimulus externe, tel qu’un son ou une lumière. Elles…
L’exhibitionnisme est un trouble psychiatrique non menaçant qui a un impact négatif sur le fonctionnement social, professionnel et autre. Le traitement de l’exhibitionnisme non menaçant dépend de la gravité du trouble et de la réponse de la personne aux traitements. Pour comprendre l’exhibitionnisme et les différents traitements disponibles, lisez cet article ! L’exhibitionnisme non menaçant est un trouble psychiatrique L’exhibitionnisme est un trouble dans lequel un individu expose ses organes génitaux de façon répétée à un étranger, dans l’espoir d’obtenir une excitation sexuelle intense. Cette excitation conduit à des fantasmes et à des comportements sexuels qui provoquent une détresse et…
Si vous souffrez de la peur de vous endormir, vous êtes au bon endroit. Ici, nous allons explorer les symptômes, les options de traitement et les déclencheurs de la somnophobie anxieuse du sommeil. Que vous l’éprouviez occasionnellement ou quotidiennement, notre guide complet vous aidera à la comprendre. Lisez la suite pour découvrir comment surmonter votre peur et commencer à vivre une vie meilleure et plus heureuse. Vous pourriez être surpris de tout ce que vous avez manqué ! Peur de s’endormir de la somnophobie La phobie du sommeil est un problème courant qui touche entre 50 et 70 millions d’Américains.…
Dans cet article, vous découvrirez les symptômes, le diagnostic, les options de traitement et les facteurs de risque de la cyclothymie. En plus d’en savoir plus sur votre état, vous découvrirez également les options pour obtenir du soutien et trouver des exutoires sains. Se tenir occupé peut être accablant, mais en apprenant à vous détendre et à gérer le stress, vous pouvez vous aider à faire face à la situation. Nous espérons que cet article vous aidera à acquérir les connaissances dont vous avez besoin pour vivre une vie épanouie. Symptômes de la cyclothymie La cyclothymie est un trouble bipolaire…
La xénophobie (peur de l’inconnu) est une peur courante qui trouve son origine dans nos expériences passées, nos croyances religieuses et notre éducation. Elle provoque la peur, l’exclusion et la discrimination chez les humains. Cependant, malgré ses effets néfastes, elle constitue un processus évolutif. Les personnes souffrant de xénophobie peuvent rapidement en surmonter les symptômes et continuer à mener une vie normale. Voici un aperçu des symptômes de la xénophobie. La xénophobie est une peur de l’inconnu La xénophobie est une peur et une aversion pour l’inconnu. Il s’agit d’un phénomène évolutif, car la plupart des gens n’aiment pas le…
La perspective écologique est fondée sur la reconnaissance du fait que le comportement d’un enfant reflète les transactions qui se produisent dans la sphère d’influence immédiate, notamment la famille, le voisinage et le groupe de pairs. Une telle perspective écologique remet en question la vision étroite des instruments d’évaluation, qui supposent que les observateurs peuvent cocher des comportements isolés ou introduire des données dans un ordinateur pour produire un profil de personnalité. La perspective écologique remet en question les hypothèses naïves et conventionnelles sur le comportement et le développement de l’enfant. Théorie toute puissante de Piaget sur le développement de…
Si vous avez déjà souffert d’anhédonie, vous vous demandez probablement s’il existe un remède. Cet article explore les symptômes, les causes et le traitement de cet état. La bonne nouvelle est qu’il s’agit d’un trouble assez facile à traiter. Lisez la suite pour découvrir les meilleures options. Mais d’abord, parlons de ce qu’est exactement l’anhédonie. Cet état se caractérise par un sentiment de malaise. Symptômes d’anhédonie Lorsqu’une personne éprouve du plaisir, la dopamine se précipite dans le système de récompense du cerveau. Mais si vous ne ressentez aucun plaisir, cette sensation n’est pas la même que celle de l’anhédonie. Souvent,…
Peur des eaux profondes ? Vous n’êtes pas seul. Les personnes atteintes de thalassophobie ne sont pas les seules à avoir cette peur. De nombreuses personnes développent cette phobie pour diverses raisons. Pour certains, il s’agit des créatures marines inconnues qu’ils imaginent rôder sous l’eau et de la peur de les rencontrer. D’autres ont développé cette phobie après avoir failli se noyer, et ce n’est pas seulement l’océan qui peut être un déclencheur. La peur des eaux profondes Si vous avez déjà eu peur de faire de la plongée ou de nager en eau profonde, vous souffrez peut-être de thalassophobie.…
Séquipédalophobie Les personnes qui ont des réactions de sesquipédalophobie et de phobie des mots longs sont très sensibles à la vue et au son d’un mot long. Souvent, ces personnes évitent complètement les mots longs et connaissent des niveaux élevés d’anxiété et de stress. Leur corps peut subir un certain nombre de changements lorsqu’ils sont exposés à ces types de stimuli, imitant les effets d’une menace réelle. Par conséquent, la personne peut éprouver des symptômes qui imitent ceux d’une attaque de panique. L’American Psychology Association suggère que l’exercice peut aider les personnes qui en souffrent à apprendre à mieux gérer…
L’éjaculation précoce est-elle un trouble psychologique ? Cet article traite de ses causes, de ses symptômes et des options de traitement. Nous aborderons également la prévalence de l’éjaculation précoce. En fin de compte, l’éjaculation précoce peut entraîner du stress, de l’anxiété et des dysfonctionnements érectiles. Chercher de l’aide pour ce problème devrait être votre premier pas vers la reconquête de votre libido. Symptômes Que l’éjaculation précoce soit ou non un trouble psychologique est une question d’opinion personnelle. Certaines personnes en souffrent, d’autres non. Quelle qu’en soit la cause, l’éjaculation précoce peut avoir un impact émotionnel important, notamment un faible niveau…
Si vous vous interrogez sur le trouble de la personnalité limite, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, vous découvrirez les causes, les symptômes, les traitements et le soutien disponible pour les personnes souffrant du TPL. Vous apprendrez également comment identifier les signes du TPL et trouver le bon traitement pour votre enfant. Le manuel comprend des récits de parents qui ont élevé des enfants atteints de BPD, ce qui peut être particulièrement utile. Il s’agit également d’une référence précieuse lorsqu’il s’agit de trouver de l’aide et de trouver un soutien pour vous-même ou un être cher. Symptômes de…
Maintenir l’équilibre entre séparation et connexion est essentiel pour créer une relation mère-fille saine. L’établissement de limites, l’écoute active et la validation émotionnelle sont trois éléments essentiels des relations mère-fille. Bien que ces trois éléments soient essentiels, ils ne sont en aucun cas les seuls moyens de gérer les conflits avec succès et de construire des relations saines. Vous trouverez ci-dessous d’autres conseils sur les relations mère-fille. Essayez-les pour tirer le meilleur parti de votre relation ! Équilibre entre connexion et séparation dans les relations mère-fille De nombreuses relations mère-fille sont confrontées à des défis. Par exemple, les filles ont…
La tétanie latente est un trouble causé par le stress Les symptômes de la tétanie latente peuvent être centraux ou périphériques. Ils peuvent être neurologiques, végétatifs ou liés à des réflexes tendineux excessifs. Chez certains patients, le trouble peut être causé par un état lié au stress. En outre, il peut entraîner une diminution du taux de magnésium, ce qui peut conduire à la tétanie. D’autres conditions peuvent provoquer la tétanie, comme un dysfonctionnement rénal ou pancréatique. Un déséquilibre en calcium peut entraîner des crises d’épilepsie et des problèmes cardiaques. Les suppléments de calcium, cependant, ne guérissent généralement pas cette…
Si vous vous demandez comment guérir ou traiter la dépersonnalisation, vous êtes au bon endroit. Cet article vous donnera un aperçu de la dépersonnalisation, y compris les principaux symptômes et les principales options de traitement. Cet article abordera également la distanciation psychologique, la connexion avec les autres et les techniques d’auto-apaisement. Quelle que soit la raison pour laquelle vous ressentez ce symptôme, vous pouvez apprendre à le gérer avec succès et à vous en remettre. Thérapie cognitivo-comportementale La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut aider les personnes souffrant de dépersonnalisation à apprendre à se connecter aux autres et au monde. Dans un…
Des recherches antérieures ont établi un lien entre les tendances à la recherche de sensations et les fantasmes sadiques, et certains individus n’augmentent pas leur niveau de comportement douloureux avec le temps. Cependant, avec le temps, la gravité des actes sadiques augmente généralement. Cet article aborde les causes psychologiques et les options de traitement du comportement sadomasochiste. Cet article explore également la relation entre l’excitation sexuelle et le comportement sadique. Voici les faits concernant les causes et les options de traitement du SM. Les fantasmes sadiques sont liés à des tendances à la recherche de sensations fortes Dans une étude…
Une faible estime de soi est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens se sentent épuisés dans leur carrière. En plus d’être difficile à gérer, une faible confiance en soi peut également entraîner d’autres problèmes, comme l’échec des relations sociales sur le lieu de travail. Certaines personnes sont même incapables de bien accomplir une certaine tâche parce qu’elles se sentent inadéquates et sous-qualifiées pour celle-ci. Dans une telle situation, il est important de s’attaquer à la cause du manque d’estime de soi afin d’obtenir le bon traitement et de le surmonter. Problèmes causés par une faible estime…
Faisons une expérience dès maintenant. Essayez de penser à autant de personnes de votre entourage qui aiment rire que vous le pouvez. Pouvez-vous vous en souvenir ? Demandez-vous si elles sont atteintes de maladies. Pouvez-vous les surprendre en train de se plaindre régulièrement de leur forme physique ? Bien sûr, il est douteux que beaucoup des personnes qui vous viennent à l’esprit soient en excellente santé, car beaucoup de gens mènent une vie malsaine, ce qui peut entraîner diverses maladies. Le rire, quant à lui, est largement reconnu comme un puissant traitement anti-âge. Est-il vrai que le rire vous fait…
Tout le monde, j’en suis sûre, a des phases dans sa vie qu’il décrirait comme transformatrices des années plus tard. « C’était une période terrible mais critique pour moi », expliquerait une personne, « une période où il semblait que je ne pourrais plus supporter ces moments difficiles, où il semblait que le monde autour de moi s’effritait et que la terre s’écroulait sous mes pieds. » Cependant, les années ont passé et je suis remplie de reconnaissance pour cette période de ma vie. » Cela te semble-t-il familier ? Voyons comment se préparer au changement et le gérer avec succès ? Introduction Les personnes qui cherchent…
L’une des exigences les plus pressantes de la culture contemporaine est d’atténuer l’inquiétude. Si tu te fies aux faits secs et que tu regardes de près, tu constateras que la vie des gens est devenue beaucoup plus sûre et agréable que dans le passé. Après tout, si tu connais ne serait-ce qu’un peu l’histoire, tu conviendras que les humains avaient bien des raisons d’avoir peur et de s’angoisser il y a seulement quelques dizaines d’années, mais le cerveau humain est programmé pour avoir peur, et d’ailleurs, le cerveau des humains modernes est construit exactement comme le cerveau des humains qui vivaient…
Dans l’agitation de la ville, nous perdons souvent de vue les plaisirs simples et manquons de temps pour les apprécier vraiment. Notre rédaction a créé une liste de routines quotidiennes qui t’aideront à devenir plus conscient(e) et heureux dans ta vie ! Nous te garantissons qu’il n’y aura pas de corvées difficiles et que toutes les stratégies seront simplement mises en œuvre aujourd’hui. N’oublie pas de dire des mots gentils à ta famille et à tes amis Un appel téléphonique avec des mots encourageants, une lettre te souhaitant une bonne journée ou un SMS avec des pensées encourageantes – ce…
Aussi étrange que cela puisse paraître, l’évolution a révélé que l’homme était prédisposé aux pensées négatives. Et il ne s’agit pas là de vaines conjectures, mais de l’opinion de scientifiques. Selon eux, la pratique consistant à focaliser l’esprit sur le mauvais et à rejeter le positif est tout à fait normale. En fait, nos ancêtres étaient plus soucieux d’échapper au danger que de profiter du plaisir. Si une personne a survécu, elle peut poursuivre sa vie, tandis que celle qui n’a pas survécu, on peut supposer qu’elle a manqué la chance d’exister une fois pour toutes. Lorsque le cerveau humain…
Nous avons besoin de ressources aussi bien physiques que mentales, mais aussi émotionnelles et intellectuelles. Lorsque nous sommes épuisés mentalement, il est difficile d’accomplir les tâches les plus banales. Il est également difficile de faire quelque chose lorsque nous sommes physiquement et émotionnellement épuisés. Alors, comment retrouver sa vitalité et de l’énergie si on n’en a peu ou plus ? Epuisé physiquement : que faire pour retrouver de la vitalité et de l’énergie physique? Vous êtes peut-être tout simplement épuisé si vous vous sentez débordé au quotidien. C’est possible, même si vous suivez un régime sain, ne soulevez pas de…
Avez-vous déjà été dans une position dans votre vie où vous avez eu l’impression que l’univers entier conspirait contre vous ? Quand une attitude négative devient un ami quotidien, et que l’apathie pour quoi que ce soit remplace les joies normales ? Ou bien vous êtes entouré de personnes qui font une montagne d’une mouche et sombrent dans la dépression sans raison apparente ? Certains individus ne sont absolument pas à l’aise avec de tels accès prolongés de chagrin et de mélancolie, tandis que d’autres sont constamment entourés de désespoir. Est-il possible de faire la différence entre une dépression et…
Au XXIe siècle, les gens sont moins résistants au stress, ce qui les affaiblit et les rend moins aptes à gérer le stress. L’année 2021 sera connue pendant longtemps car le terme « stress » traverse toute cette année pour de nombreux citoyens. Les problèmes du système politique et économique ont fait des ravages dans la civilisation, poussant les citoyens à faire face à leur détresse. L’imprévisibilité de notre propre vie et les problèmes émotionnels nous poussent à commettre des erreurs que nous regrettons par la suite et sur lesquelles nous nous interrogeons. Toutes ces explications démontrent que la tension est un compagnon quotidien…
Il existe une école de pensée qui pense que la confiance en soi est plus que la simple intelligence et les capacités. Bien sûr, ce n’est pas tout à fait exact, mais cette pensée a un certain mérite. Les personnes confiantes en elles-mêmes ont plus de facilité à réaliser ce qu’elles désirent, tandis que les personnes peu sûres d’elles sont en proie à l’incertitude et à la procrastination. Chaque jour, chaque heure et chaque minute, nous choisissons comment nous allons agir. Même si nous ne le faisons pas sciemment, nous nous adaptons tous aux conditions et aux exigences des autres.…
La pensée positive est aussi inextricablement liée au bien-être, la perspicacité et l’observation, et ainsi de suite. La pensée positive est un attribut comportemental qui fait d’un individu une véritable attraction pour les autres ainsi qu’un générateur de pensées positives, de gaieté et de positivité. Sans pensées optimistes, il est plus difficile d’apprendre à considérer les erreurs, les moments difficiles de la vie, la critique, et ainsi de suite, de manière constructive. Les individus aux pensées positives, entre autres aspects, découvrent instantanément et de manière fiable un terrain d’entente avec les autres, obtiennent une plus grande prospérité et aiment davantage…
La capacité à contrôler les émotions et à les orienter de manière positive est appelée pensée positive. Cela s’accomplit par un entraînement constant ; avec le temps, vous continuerez à penser avec confiance, ce qui se manifestera dans votre destin. Vous serez prêt à le changer pour construire des situations plus désirables de votre vie. Vous découvrirez dans cette article l’importance de la pensée positive mais surtout des exemples d’exercices de pensée positive pour la développer. Quelle est l’importance de la pensée positive ? Il est bien connu que la pensée optimiste contribue au progrès, tandis que la pensée pessimiste conduit…
Je suis arrivé à la question très « glissante » de savoir comment devenir heureux. Elle est délicate car il existe trop de solutions contradictoires, ce qui rend impossible de trouver la « bonne » solution. En outre, la définition du bonheur est mal définie ; peu de gens savent ce qu’ils recherchent ou ce qu’ils entendent par « bonheur ». Découvrons comment être heureux et comment appréhender le bonheur. En quoi consiste exactement le fait d' »être heureux » ? Etre heureux a été une phrase d’accroche fatiguée, semblable à un message publicitaire usé dont l’essence a disparu depuis longtemps à cause de la surutilisation. De nombreuses…